«Боюсь раскачаться»: что на самом деле происходит с телом женщины в ответ на силовые тренировки …
Одним из первых исследований влияния добавок с витамином Е на физиологические показатели, связанные с физическими …
Пищевые добавки: когда они нужны спортсмену? AlessandroPhoto iStock Оригинал статьи: Alexandra Schek. “Food First”, Not …
Одним из первых исследований влияния добавок с витамином Е на физиологические показатели, связанные с физическими …
Последнее на сайте
-
-
Упражнения и программы
«Боюсь раскачаться»: что на самом деле происходит с телом женщины в ответ на силовые тренировки
«Боюсь раскачаться»: что на самом деле происходит с телом женщины в ответ на силовые тренировки …
-
Почему силовые эффективнее кардио для сжигания жира AzmanL iStock Оригинал подкаста Дисклеймер: переводные статьи размещаются …
-
Если вы стали больше заниматься спортом, прием спирулины может снизить риск заражения вирусными инфекциями. Согласно …
-
Люди старше 65 лет, которые регулярно занимаются силовыми тренировками, умирают реже, чем те, кто этого …
-
Упражнения и программы
Обновленная позиция ACSM по силовому тренингу: что изменилось и почему это хорошо
Обновленная позиция ACSM по силовому тренингу: что изменилось и почему это хорошо freemixer iStock В …
-
Известно, что физические упражнения приводят к умеренной потере кальция после тренировок без отягощения; однако прием …
-
Пищевые добавки: когда они нужны спортсмену? AlessandroPhoto iStock Оригинал статьи: Alexandra Schek. “Food First”, Not …
-
Влияние кефира на микробиом ротовой полости и кишечника человека DejanKolar iStock Оригинал статьи: Black EG, …
-
Факты о ВИИТ: ответы на самые важные вопросы EmirMemedovski iStock Высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИИТ) предполагает …